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PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL (FAP): DOS FUNDAMENTOS TEÓRICOS À FORMULAÇÃO DE CASOS CLÍNICOS

Durante a minha graduação eu ouvi muita coisa sobre a terapia individual. Uma delas (e talvez a mais difundida) era a de que de um lado existia um (a) profissional da Psicologia que deveria tentar ser neutro(a) ao máximo e do outro uma pessoa que precisava da ajuda desse(a) profissional e que seria guiada em busca das respostas que precisava para mudar sua vida.

Isso sempre foi difícil pra mim “Como assim? Vou ter que anular todas as minhas características ao estar no papel de Psicólogo?”. Até que… Conheci a FAP a “Terapia Analítica-Funcional” que falava sobre a terapia como o encontro entre duas pessoas inteiras, com suas dificuldades, emoções, comportamentos que atrapalhavam seus relacionamentos, comportamentos que melhoravam seus relacionamentos. E pro meu espanto: tudo isso com uma firme base da Psicologia Comportamental.

É como se juntassem o “quentinho” das terapias mais humanistas com certo “rigor” da Terapia Comportamental. Algo que pra essa pessoa intensa aqui (eu, Diego) foi perfeito. Nesse meio de tempo fiz um tempo de terapia com um cara que sempre foi bem ele durante as sessões e muitas vezes percebi como isso me ajudava pra caramba (Valeu, Arion!).

De lá pra cá vários anos se passaram, a FAP veio se reformulando, sendo aplicada e ensinada de formas diferentes, para públicos diferentes. Uma coisa permaneceu: a ênfase na relação terapêutica como motor de aceitação e mudança. Com o “lema” de “Consciência, Coragem e Amor” (ACL) ela vem se mostrando como importante forma de intervenção!

Então imaginem a felicidade que eu estou ao promover o curso da Dra. Fabiana Pinheiro Ramos sobre FAP. Há poucos meses atrás ela estava lá em Seattle fazendo um pós-doc com ninguém menos que Dr. Robert Kohlenberg e Dra. Mavis Tsai. Sim: CRIADORES da FAP!

Para além disso, é difícil sair de uma aula da Fabiana sem sentir que aprendeu mais do que se tivesse lido não sei quantos livros sobre o tema. Didática e vivência clínica sem igual! Toda vez que promovo algum curso com ela minha caixa de entrada lota de mensagens como “DEUSA!”, “SOU FÃ!” e muito mais.

E ela preparou algo muito especial, pensando em introduzir as pessoas ao “Universo FAP”! Eu poderia falar muita coisa, mas acho melhor vocês conhecerem o programa que ela preparou (Ah sim! Outra qualidade dela é a capacidade de estruturar tudo o que sabe em um programa de ensino sem igual!):

PROGRAMA:

1. Fundamentos da Psicoterapia Analítica Funcional (FAP)

1.1. Aportes teóricos da FAP;

1.2. Breve história e contexto atual da FAP;

1.3. Relação terapêutica na proposta da FAP;

1.4. Estudos empíricos e evidências científicas da FAP;

1.5. Comportamentos Clinicamente Relevantes: definição e aplicações;

1.6. Comportamentos relevantes do terapeuta em sessão: T1 e T2;

1.7. Modelo ACL – Consciência, Coragem e Amor e o uso de termos “médios”.

2. Repertórios relevantes para o terapeuta FAP

2.1 Autoconhecimento e relação com os repertórios T1 e T2;

2.2 Foco no conteúdo x foco no processo;

2.3. Repertórios de intimidade na FAP: importância e desenvolvimento;

2.4 Breve treino de repertórios FAP;

2.5 Atividades e exercícios vivenciais em FAP.

3. Formulação e conceituação de casos clínicos na FAP

3.1 Objetivos terapêuticos na FAP;

3.2 Formulação de casos clínicos;

3.3 Avaliação de repertórios relevantes do cliente em FAP;

3.4 Discussão e supervisão de casos clínicos usando a FAP.

Fala se isso não está lindo? Além disso, outra coisa que buscamos é que o curso tenha um preço acessível! Queremos que mais e mais pessoas conheçam a FAP para que assim possam viver e atuar com “Coragem, Consciência e Amor”! Então se liguem no que a gente preparou!

Bônus para as primeiras 20 inscrições

Os primeiros 20 inscritos participarão de um sorteio. As pessoas sorteadas (2) terão a chance de preparar um caso clínico para receberem supervisão da Fabiana ao vivo. Isso mesmo: supervisão ali, na hora. Eu já fiz supervisão com ela e posso garantir: é MUITO BOA!

Datas e Modalidade

10 e 17 de abril de 2021 (sábados) das 8h às 12h e das 13h às 17h, por meio da plataforma Zoom.

O evento será gravado. Então caso você não possa participar em algum desses dias, terá 30 dias para assistir a gravação.

Valores

1º lote até o dia 05/03/2021: R$280 (preço único). Isso mesmo: R$280 para um curso de 20 horas. Para pagamento à vista: R$250.

Nosso objetivo é que mais e mais pessoas tenham acesso à conteúdo de qualidade!

Após 05/03/2021: R$340.

[VAGAS LIMITADAS]

Inscrição

Acesse o link: https://forms.gle/EqpMQzHq4HahKCAE6

PÚBLICO-ALVO

Profissionais e estudantes de Psicologia interessados em conhecer a proposta da FAP e sua utilização na condução de casos clínicos.

CARGA HORÁRIA TOTAL

20 horas (16 horas-aula síncronas em 2 sábados e 04 horas de exercícios assíncronos).

Metodologia

O curso será realizado de maneira online, com aulas expositivas dialogadas, atividades e exercícios vivenciais, e discussão e supervisão de casos clínicos (serão selecionados 2 casos atendidos pelos profissionais do curso para serem supervisionados).

DOCENTE RESPONSÁVEL

Profa. Fabiana Pinheiro Ramos – Departamento de Psicologia da UFES. Doutora em Psicologia, com pós-doutorado em FAP pela Universidade de Washington, Seattle – USA, sob orientação dos criadores da abordagem (Dr. Robert Kohlenberg e Dra. Mavis Tsai). Especialista em Terapia Comportamental. Experiência em atendimento clínico comportamental, supervisão de casos clínicos, e formação de terapeutas comportamentais. Endereço do currículo lattes: http://lattes.cnpq.br/6388152062755064

TUTORIA EM TERAPIA COMPORTAMENTAL DIALÉTICA – TURMA 2

No começo de Julho lançamos a 1ª Turma da Tutoria em Terapia Comportamental Dialética e as vagas acabaram em 4 ou 5 dias. O que mudou de lá pra cá é que o curso que divulgamos com 30 horas passou a ser de 60 horas e o que pensamos e produzimos foi aprimorado a partir do feedback das(os) alunas(os).

Falando em feedback dos alunos, vamos compartilhar apenas alguns:

Esta tutoria exerceu um papel fundamental em minha prática como Terapeuta DBT. Neste curso, tive a oportunidade de ver conceitos e práticas muito bem aplicados. Conteúdos muito bem estruturados e ensinados de forma leve e profunda ao mesmo tempo. Parabéns! Que muitos psicólogos sejam abençoados com esta tutoria! (C. M. S., psicóloga)

Não só valeu a pena, trouxe-me novos conhecimentos, fundamentais para o entendimento, sempre aproximado, deste campo fundamental para a saúde que é a psicoterapia. Já estou recomendando esta tutoria a outros profissionais.(C. F., psiquiatra)

Valeu demais. Consegui aplicar algumas coisas na minha prática profissional e começar a entender um pouco sobre o que seria a DBT e seus princípios. Além de ampliar a visão na minha atuação enquanto terapeuta. (N. P. C., psicóloga)

Para mim a tutoria em DBT foi uma experiência excepcional. Fui muito acolhida, compreendida, me senti a vontade para tirar minhas dúvidas, me expor. Valeu a pena fazer, adquiri muito conhecimento. Consegui compreender bastante a DBT. Foi um curso muito completo!!! (H. N, psicóloga)

Valeu muito a pena fazer este curso. Pelo nível de conhecimento e comprometimento dos tutores/instrutores. Os caras que vendem 25h de curso e entregam 70!!! Gratidão Diego e Ezequias. (L. S, psicóloga)

E cá estamos nós novamente, te convidando a conhecer a Terapia Comportamental Dialética (DBT ou TCD) através de um formato especial: unindo teoria e prática acompanhada ao longo de quase 3 meses.  Se você não conhece a Tutoria, te convido para ler a apresentação do nosso programa!


 

Quando começamos a aprender a Terapia Comportamental Dialética (DBT) passamos por algumas dificuldades que se repetem. Normalmente temos dificuldade em:

  • Entender a parte teórica.
  • Entender os modos de tratamento.
  • Conectar a teoria com a prática.
  • Formular os casos com base na DBT.
  • Planejar as intervenções.
  • Conseguir aplicar as intervenções planejadas e/ou descritas.

E isso parece ser algo que se repete com vários profissionais. Em um treinamento o Tony Dubose (uma das maiores referências mundiais em DBT) disse que levou cerca de 4 anos para aprender DBT, então fique tranquila(o) se você também está enfrentando dificuldade para colocar em prática o que aprende em cursos e livros.

Pensando nessa dificuldade, nós (Diego e Esequias) temos conversado desde 2018 sobre formas de ensinar a DBT com teoria e prática acompanhada ao longo do tempo. O nosso objetivo é bem claro: desenvolver as principais habilidades de um terapeuta DBT.

Pensando nisso desenvolvemos a “Tutoria em Terapia Comportamental Dialética” que pode ser feita tanto por iniciantes no tema quanto por pessoas com um pouco de experiência e que já passaram por qualquer um dos bons cursos que existem no Brasil. Nossa Tutoria com certeza vai complementar e consolidar o que você já aprendeu.

Como a Tutoria vai funcionar?

  • As vídeo-aulas serão liberadas 2 semanas antes do encontro ao vivo.
  • As pessoas terão 15 dias para assistirem as aulas ao vivo, realizarem as práticas e anotarem as suas dúvidas.
  • Durante o encontro online os tutores irão tirar as dúvidas e dar feedback relacionado às práticas do módulo.

A tutoria tem o formato semelhante ao treino de habilidades em grupo da DBT, com teoria e práticas espaçadas ao longo do tempo, facilitando a consolidação do que é aprendido. Além disso, contará com exemplos da prática clínica que facilitarão o aprendizado.

Público alvo

Psicólogos, Estudantes de Psicologia e outros profissionais da saúde que atendam pacientes com Desregulação Emocional.

 

O que você irá aprender e praticar

Módulo 1 – Desregulação emocional

1 – O QUE SÃO EMOÇÕES.
2 – O MODELO DE EMOÇÕES DA DBT.
3 – TEORIA BIOSSOCIAL.
4 – VULNERABILIDADE EMOCIONAL.
5 – AMBIENTES INVALIDANTES.
6 – REGULAÇÃO EMOCIONAL.
7 – DESREGULAÇÃO EMOCIONAL.

Módulo 2 – Aspectos filosóficos da DBT.

ACEITAÇÃO

1. IMPERMANÊNCIA E MOMENTO PRESENTE.
2. DESAPEGO.
3. INTERCONEXÃO.
4. O MUNDO É PERFEITO COMO É.
5. BÔNUS – EXPLICAÇÃO HABILIDADES MINDFULNESS –

MUDANÇA

1. UMA TERAPIA COMPORTAMENTAL.
2. IDENTIFICAÇÃO E MONITORAMENTO DE ALVOS.
3. COMPROMETIMENTO.
4. ANÁLISE EM CADEIA.
5. RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS.
6. MODELO DE DÉFICIT DE HABILIDADES.
7. PARADIGMA RESPONDENTE.
8. PARADIGMA OPERANTE .
9. COGNIÇÕES.

DIALÉTICA

1. DIALÉTICA – INTRODUÇÃO.
2. DIALÉTICA – OPOSTOS E SÍNTESE.
3. DIALÉTICA – PENSAMENTO SISTÊMICO.
4. DIALÉTICA – FLUXO.
5. DIALÉTICA – CARACTERÍSTICAS DO TERAPEUTA.

Módulo 3 – A Estrutura do Tratamento em Terapia Comportamental Dialética

ESTRUTURA

1 – PROGRAMA DE TRATAMENTO EM DBT.
2 – MODOS E FUNÇÕES DO TRATAMENTO.
3 – NÍVEIS DE TRANSTORNO E ESTÁGIOS DO TRATAMENTO.
4 – INTENSIDADE DO TRATAMENTO.
5 – PROTOCOLOS.

TREINO DE HABILIDADES

1- INTRODUÇÃO AO GRUPO DE HABILIDADES.
2 – DO ESTRUTURAL AO ESPECÍFICO.
3 – PRÉ-TRATAMENTO.
4 – ENCONTRO INICIAL.
5 – PRESSUPOSTOS.
6 – DICAS DE ENSINO.
7 – MODO DE FUNCIONAMENTO.
8 – MINDFULNESS.
9 – EFETIVIDADE INTERPESSOAL.
10 – REGULAÇÃO EMOCIONAL.
11 – TOLERÂNCIA AO MAL-ESTAR.
12 – ASPECTOS RELEVANTES.

EQUIPE DE CONSULTORIA
0 – INTRODUÇÃO.
1 – FUNÇÕES DA EQUIPE DE CONSULTORIA.
2 – FUNÇÕES DOS MEMBROS.
3 – SESSÃO DE COMPROMETIMENTO.
4 – ACORDOS DE CONSULTORIA.
5 – ESTRUTURA DAS REUNIÕES.
6 – FORMANDO SUA EQUIPE E ALGUNS CUIDADOS.

Módulo 4 – Primeiras Sessões, Análise em Cadeia, Análise de Missing Links, Dilemas Dialéticos e Formulação de Caso

[DAS PRIMEIRAS SESSÕES À FORMULAÇÃO DE CASO]
1. AS PRIMEIRAS SESSÕES, ADVOGADO DO DIABO E ANTECIPAÇÃO.
2. AVALIAÇÃO DO RISCO DE SUICÍDIO.
3. PLANO DE SEGURANÇA.
4. HISTÓRIA DE VIDA.
5. APRESENTANDO A TEORIA BIOSSOCIAL.
6. IDENTIFICAÇÃO DE COMPORTAMENTOS-ALVO.
7. ESTÁGIO DO TRATAMENTO E HIERARQUIA DE ALVOS.
8. DILEMAS DIALÉTICOS – SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA.
9. VULNERABILIDADE EMOCIONAL E AUTOINVALIDAÇÃO.
10. PASSIVIDADE ATIVA E COMPETÊNCIA APARENTE.
11. LUTO INIBIDO E CRISES INEXORÁVEIS.
12. DILEMAS DIALÉTICOS – COMO UTILIZAR NA PRÁTICA CLÍNICA.
13. FORMULAÇÃO DE CASO.

[ANÁLISE EM CADEIA E ANÁLISE DE MISSING LINKS]

1. Revisão.
2. Análise em Cadeia.
3. Estudo de Caso – Análise em Cadeia.
4. Olhando mais de perto para a Análise em Cadeia.
5. Problemas Comuns na Análise em Cadeia.
6. Análise de Soluções.
7. Análise de Missing Links.

Módulo 5 – Intervenções em Terapia Comportamental Dialética

[VALIDAÇÃO]

1. Introdução à Validação.
2. O que é Validação.
3. Por que Validar.
4. O Que Validar.
5. Quando Validar.
6. Passos para a Validação.
7. Mas afinal, o que é válido?
8. O que é inválido?
9. Níveis de Validação.

[COACHING TELEFÔNICO]

1. INTRODUÇÃO.
2. COMO UTILIZAR DE MANEIRA EFETIVA.

[ESTILOS DE COMUNICAÇÃO]

1. Estilos de Comunicação.
2. Comunicação Recíproca.
3. Comunicação Irreverente.

[ESTRATÉGIAS DIALÉTICAS]

1. Penetrar no Paradoxo.
2. Uso de Metáforas.
3. Advogado do Diabo.
4. Expandir.
5. Ativar a Mente Sábia.
6. Fazer dos Limões uma Limonada.
7. Permitir Mudanças Naturais.
8. Avaliação Dialética.

[MUDANÇA]

1. Modificação Cognitiva.
2. Manejo de Contingências.
3. Observar Limites.
4. Diretrizes para Observar Limites.
5. Exposição.
6. Controle de Estímulos.

[TRATANDO O COMPORTAMENTO SUICIDA]

1. Tratando o Comportamento Suicida.
2. O Atendimento a Pacientes em Risco de Suicídio.
3. Manejo de Crises ao Telefone.
4. Análise do Comportamento Suicida na Última Semana.

Datas dos Encontros Online (6 Encontros)

Dezembro/2020: dias 05 e 19.

Janeiro/2021: dias 09 e 23.

Fevereiro/2021: dias 06 e 20.

Horário do encontro: 09 às 12:00 da manhã (horário de Brasília).

Todos os encontros são gravados e caso você não compareça a algum poderá nos enviar a dúvida que responderemos e você poderá acompanhar na gravação.

Carga Horária

O curso tem uma carga horária de 60 horas. 60 horas. Isso mesmo. Não é garantido, mas se a gente se empolgar pode ser que alguma coisa seja acrescentada no meio do caminho.

Investimento

  • R$1.000,00.
  • O pagamento poderá ser feito através de depósito bancário, boletou ou via PagSeguro (pode ser parcelado).

Vagas

Vagas limitadas (mesmo). Já temos parte das vagas ocupadas por pessoas que estavam na lista de espera, então não perde tempo.

Inscrição

Para se inscrever é só preencher o formulário que está nesse link aqui: https://forms.gle/JxAjz1ht2UwYY6Su9.

No prazo máximo de 24 horas você receberá as instruções de pagamento.

 

Sobre os Instrutores

Foto Esequias

Esequias Caetano, Psicólogo (CRP 04/35023), Especialista em Psicologia Clínica pelo ITCR/Campinas, com Treinamento Intensivo em Terapia Comportamental Dialética (Seattle) e Especialização em Neurociências e Comportamento em andamento (PUCRS/ Porto Alegre).

Foto de Perfil - 2020

Diego Souza, Psicólogo (CRP 16/2801). Mestre em Psicologia Social e do Desenvolvimento pela UFES, com Formação Complementar em Terapia por Contingências de Reforçamento e Treinamento Intensivo em Terapia Comportamental Dialética em andamento.

Nos vemos nas aulas!

TUTORIA EM TERAPIA COMPORTAMENTAL DIALÉTICA

Quando começamos a aprender a Terapia Comportamental Dialética (DBT) passamos por algumas dificuldades que se repetem:

  • Entender a parte teórica.
  • Entender os modos de tratamento.
  • Conectar a teoria com a prática.
  • Pensar os casos com base na DBT.
  • Conseguir aplicar, no dia-a-dia, aquilo que lemos ou ouvidos e fez todo sentido na hora….
  • Mas que na hora de aplicar ficamos completamente perdidos.

E isso parece ser algo que se repete com vários e vários profissionais. Em um treinamento o Tony Dubose (uma das maiores referências mundiais em DBT) disse que levou cerca de 4 anos para aprender DBT, então fique tranquila(o) se você também está enfrentando dificuldade para colocar em prática o que aprende em cursos e livros.

Pensando nessa dificuldade, nós (Diego e Esequias) temos conversado desde 2018 sobre formas de ensinar a DBT com teoria e prática acompanhada ao longo do tempo. O nosso objetivo é bem claro: desenvolver as principais habilidades de um terapeuta DBT.

Pensando nisso desenvolvemos a “Tutoria em Terapia Comportamental Dialética” que pode ser feita tanto por iniciantes no tema quanto por pessoas com um pouco de experiência e que já passaram por qualquer um dos bons cursos que existem no Brasil e que desejam complementar e consolidar o que já aprenderam.

Como essa tal tutoria vai funcionar?

  • As vídeo-aulas serão liberadas aproximadamente 1 semana antes do encontro ao vivo.
  • Nesse encontro os tutores irão tirar as dúvidas que tenham surgido e dar feedback relacionado às práticas do módulo.

A tutoria tem o formato semelhante ao treino de habilidades em grupo da DBT, com teoria e práticas acompanhadas. Além disso, contará com exemplos da prática clínica que facilitarão o aprendizado.

 

Público alvo

Psicólogos, Estudantes de Psicologia e outros profissionais da saúde que atendam pacientes com Desregulação Emocional.

 

O que você irá aprender e praticar

Módulo 1 – Desregulação emocional

. O que é regulação emocional

. O que é desregulação emocional

. Vulnerabilidade Emocional

. Ambiente Invalidante (Incongruente)

. O que não é desregulação emocional

. Como identificar desregulação emocional

. A desregulação emocional nos transtornos psiquiátricos

 

Módulo 2 – Aspectos filosóficos da DBT.

. Um pouco de história: surgimento e evolução da DBT

. Aceitação

. Mudança

. Dialética

 

Módulo 3 – A Estrutura do Tratamento em Terapia Comportamental Dialética

. DBT Standard.

. Terapia Individual

. Treino de Habilidades.

. Aplicações em outras áreas: vídeo geral informando aplicação em outros transtornos como terapia de casal, abuso de substâncias, transtornos alimentares, habilidades para ansiedade, habilidades para ansiedade, tdah, etc

. Equipe de consultoria em DBT

. Montando uma Equipe de Consultoria

. Funcionamento de uma Equipe de Consultoria

. Resolvendo Problemas na Equipe de Consultoria

 

Módulo 4 – Formulação de Caso e Análise em Cadeia

. Construindo uma Formulação de Caso: diagnóstico psiquiátrico, levantamento da queixa, valores ou metas, identificação de comportamentos alvo, criação da hierarquia comportamental de alvos primários e secundários, descrição de habilidades.

. Construindo a Análise em Cadeia: um passo a passo.

. Intervenções com Base em Processos.

 

Módulo 5 – Intervenções em Terapia Comportamental Dialética

. Da análise em cadeia às intervenções específicas

. Validação

. Solução de Problemas

. Estratégias Dialéticas

. Tratamentos Baseados em Exposição (ênfase na informal e descrição de alguns protocolos formais, ex., para TEPT e outros t. de ansiedade)

. Manejo de Contingências e Observação de Limites

. Modificação Cognitiva

– Treinamento de Habilidades em Grupo e Individual

– Estilos de Comunicação

. Comunicação Recíproca

. Comunicação Irreverente

MÓDULO EXTRA – Manejo de Crise

. Tratando o Comportamento Suicida

. Manejo de Crise Suicida ao Telefone

Datas dos Encontros Online

Agosto: dias 22 e 29.

Setembro: dias 05, 19 e 26.

Horário do encontro: 08 às 11:00 da manhã (horário de Brasília).

Investimento

  • R$ 1000,00 – (valor cheio do treinamento completo) – Esse é o valor mínimo que pensamos para um treinamento desse tamanho e nesse formato, ao mesmo tempo vamos ser bem sinceros? Talvez você nem nos conheça e esteja com receio de colocar esse valor em um curso agora. Então mesmo confiando na qualidade do que está sendo produzido, vamos fazer um valor especial para a primeira turma: R$ 850,00 para a primeira turma.
  • O pagamento poderá ser feito através de depósito bancário ou via PagSeguro.

Vagas

Trabalharemos com apenas 15 vagas (na verdade 14 porque 1 já está ocupada). Assim conseguiremos dar mais atenção nos encontros online e também entre os encontros.

Inscrição

Para se inscrever é só preencher o formulário que está nesse link aqui: https://forms.gle/CrxeoqrpEinEoKd97.

No prazo máximo de 24 horas você receberá as instruções de pagamento.

 

Sobre os Instrutores

Foto Esequias

Esequias Caetano, Psicólogo (CRP 04/35023), Especialista em Psicologia Clínica pelo ITCR/Campinas, com Treinamento Intensivo em Terapia Comportamental Dialética (Seattle) e Especialização em Neurociências e Comportamento em andamento (PUCRS/ Porto Alegre).

Foto de Perfil - 2020

Diego Souza, Psicólogo (CRP 16/2801). Mestre em Psicologia Social e do Desenvolvimento pela UFES, com Formação Complementar em Terapia por Contingências de Reforçamento e Treinamento Intensivo em Terapia Comportamental Dialética em andamento.

Nos vemos nas aulas!

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Como Estudar DBT – Um Guia para Facilitar Seu Caminho

De onde veio essa ideia?

De tempos em tempos alguém me pede material para estudar a Terapia Comportamental Dialética (DBT ou TCD) e eu indico os livros que eu conheço, dou algumas dicas que recebi quando comecei a estudar… e passa um tempo mais pessoas se interessam e mais pessoas perguntam.

Baseado nisso eu resolvi criar esse material com as dicas que me deram ao longo dos últimos quase 5 anos e assim ajudar aqueles que desejam aprender DBT.

Nesse primeiro momento vou falar apenas do material disponível em português[1] e também algumas dicas para você não surtar e desistir de aprender DBT porque está achando muito difícil.

Calma, é aos poucos que nós vamos aprendendo DBT e ainda mais aos poucos que nós vamos conseguindo aplicar DBT. Eu estou há quase 5 anos estudando DBT  e ainda falta muita coisa para aprender (tudo bem que não sou dos estudantes mais disciplinados). O meu objetivo com esse material é tornar seu caminho menos perdido e mais proveitoso.

Como esse material está dividido: inicialmente vou te falar o que você precisa saber antes de começar a estudar DBT, em seguida apresentarei algumas dicas de “Como Estudar”, ou seja, qual a possível estrutura a ser utilizada durante o seu percurso. Depois apresentarei um guia com base nos materiais que eu conheço em Português. Ao final dou meus recados finais e falo sobre o outro material que estou produzindo e que deve sair em seguida (gratuito também).

Para baixar o guia, clique aqui: Guia de Estudos em DBT – Por onde Começar – Completo!

CAPA DO GUIA

Se você quiser receber mais material e dicas sobre DBT é só inserir o seu e-mail abaixo que eu envio direto no seu e-mail. 😉






[1] Tem alguns livros prestes a serem traduzidos e que entrarão no material que divulgarei junto com as indicações em inglês que sairá nos próximos dias.

VIVER DA CLÍNICA – TURMA 4

Você é psicóloga(o) há algum tempo e sua carreira está do mesmo jeito, parecendo que não anda? Ou estudante finalista (recém-formado?) meio desesperado com a sombra do desemprego rondando? Seu maior sonho é viver dessa tal da clínica, mas não sabe como fazer isso funcionar?

Eu já estive nessa mesma situação: doido pra viver apenas do meu consultório e ele agarrado: não passava de 5, 10 clientes. Isso quando do nada “sumiam” uns 5 clientes do meu consultório (ou seja: metade!) e batia o desespero. Sonhava com o dia que teria meus tão sonhados 20 clientes. Lembro que fazia conta: “Se eu tivesse 20 clientes ganharia X, daria pra fazer Y e zaz, zaz, zaz”). 20 é quase um número cabalístico para alguns psicólogos, não é?

Eu sei disso porque também tinha esse sonho. E ele se realizou. E tudo o que vou passar no curso será fruto do que eu testei, deu errado, deu muito errado, deu certo, deu muito certo sem eu nem imaginar. O curso é sobre algo que amo e vivo intensamente: a prática clínica em Psicologia.

Já estamos na quarta turma e olha uma parte do pessoal que já fez o curso por aqui:

IMG_20170812_160018783TURMA 1 – em 2017!

Turma 2TURMA 2 – 2018

2 - VIVER DA CLÍNICA

TURMA 3 – 2019

Eu quase parei de dar esse curso com receio que todo mundo me confundisse com mais um desses “vendedores da prosperidade” ou mais um desses “empreendedores de palco”. Mas continuo recebendo tanto feedback legal de quem participou que decidi continuar com o curso:

FEEDBACK 1

Até hoje não tomei uma com o pai da pessoa =/

FEEDBACK 3

Estudantes também têm se beneficiado do curso, mesmo não podendo colocar tudo em prática!

FEEDBACK 2

Esse feedback recebi quase 1 ano depois do curso. Quem me conhece sabe que eu nem me emocionei hahaha

Então cá estou eu para realizar outra turma. Como sempre bem pé no chão: esse não é um curso pra “encher seu consultório” em 30 dias. Isso não existe. Esse é um curso para te dar um norte com várias possibilidades para colocar em prática!

Tempo

Tá aqui uma participante falando pra não ter dúvida

Mas vamos lá. Sem mais delongas! Nesse curso eu espero que você:

  • Escolha o seu público-alvo (ou não) se optar por essa estratégia (é possível dar certo sem escolher um público-alvo tão específico).
  • Identifique meios de construir e estabelecer a sua imagem profissional.
  • Saiba o que não funciona para atrair clientes para o seu consultório.
  • Saiba o que funciona para atrair clientes para o seu consultório.
  • Identifique e crie parcerias em potencial.
  • Elabore o seu contrato pessoal.
  • Saiba quando largar seu emprego fixo (e se isso é uma opção para você).
  • Saiba como e quanto cobrar o valor da sua sessão (e quando reajustar o valor)!
  • Dicas de decoração simples e baratas que ajudarão no seu bem-estar e no do seu cliente, além de passar imagem mais profissional para o seu trabalho.

E muito mais! Muito mesmo! Tá aqui esse participante que não me deixa mentir.

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O curso terá duração de 16 horas e não é só no formato de “palestra”. Durante o curso você vai colocar a mão na massa com exercícios práticos e executados no mundo real.

Então vamos para as informações:

Datas

28/03/2020 (08:30 – 18:00): um pouquinho de teoria e planejamento das ações que ocorrerão ao longo da semana (sim, você vai fazer coisas ao longo da semana).

04/04/2020 (08:30-18:00): compartilhamento e feedback sobre o que foi feito, explicação sobre como definir valores de sessão, reajustes (como fazê-los?), contrato pessoal em consultório, etc…

Total de 16 horas de duração com certificado.

Vagas

APENAS 12 VAGAS. Pode ter a quantidade de pessoas que for pedindo pra ampliar que eu não vou ampliar o número de vagas porque o curso ocorre dentro da minha sala e gosto de dar o máximo de atenção possível para cada um dos participantes. Acredite: isso faz toda diferença. Pode olhar o feedback dessa participante aqui:

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Local

Av Henrique Moscoso, n 863, Ed. Smart Offices, sala 803. Passando a Unimed da H. Moscoso, o prédio estará a esquerda. É o prédio do Green Station.
https://goo.gl/maps/BvVGNJsMr382

Valores

Até 06/03/20: R$450,00 (à vista: R$400,00).

A partir de 07/03/20: R$490,00 (à vista: R$450,00)

Valores incluem coffe-break e certificado.

Forma de Pagamento:

  • Depósito em conta.
  • PicPay

Inscrições

Se interessou? Então clique nesse link aqui e faça a sua inscrição:

https://forms.gle/8h9GEETVwu3nnhEr7

Caso tenha dúvida, pode enviar um e-mail para [email protected] ou clique aqui e envie uma mensagem via WhatsApp diretamente para mim que eu respondo.

 

Abaixo mais alguns Feedbacks!

Oi Diego!
Escrevo essa mensagem porque gostaria de te passar sobre como me senti esse fds.
A forma como você desenvolve o curso consegue ser muito leve e tão profunda ao mesmo tempo! Deu pra aprender muita coisa legal e, mais que tudo, ver como a forma que você administra o consultório e sua relação com os clientes é admirável. Você tem muito a oferecer tanto pra quem já tem alguma experiência, como era nosso caso, como para quem tá começando.
O fato de ser na sua sala dá uma sensação de aconchego muito grande. Ter a Agatha ali tanto no suporte que ela dá para tudo acontecer, quanto na parte dela no curso, aumenta essa sensação.
Eu costumo ser bem tímida em cursos, normalmente fico quietinha na minha rsrs, mas ali fiquei muito a vontade. Sua postura permite esse bem estar que acho que foi sentido por todos.
Eu te admiro há tempos como profissional, mas mais que isso você é uma pessoa transparente, dá pra ver o quanto você se importa com todos com quem convive, sejam clientes, família, amigos…
Teve um momento que você falou que antigamente “atirava pra tudo quanto é lado” e eu lembro que pelas redes sociais acompanhei esse período e queria ser muito sincera, me causava um incômodo. Quando você falava que tava saindo tardão do consultório, mas estava muito feliz, que amava a psicologia, então aí que eu não conseguia acreditar. Mas é porque essa era a minha dificuldade. Eu estava vivendo a psicologia de uma forma que não me agradava, pelo ambiente em que estava. Muitas vezes me questionava e pensava que não deveria ser psicóloga, que “não servia” para isso. Ou seja, o incômodo era por eu não conseguir ver daquela forma e aí achava que era exagero seu. Depois ficou muito claro o quanto o problema era meu e não seu né kkkkkkkkkkk. Na verdade admirava a forma como você conseguia se expor, a coragem de meter a cara e fazer o que queria, o quanto estudava e que mudava de planos se precisasse.
Hoje admiro o psicólogo Diego e a pessoa Diego. Mais do que com o curso há algum tempo você vem sendo uma inspiração sobre como viver a psicologia. E agora que estou só no consultório encontrei meu verdadeiro lugar como psicóloga e posso sentir esse amor tão grande pela profissão.
Enfim, textão né! Mas queria muito te falar de como você já faz parte dessa minha caminhada e foi um estímulo para me encontrar na profissão.
Costumo dizer que os psicólogos não são parceiros com os colegas. Uns sempre criticando os outros, como você falou sobre as críticas a quem cobra menos, por exemplo. Às vezes sinto que sobra julgamento e falta empatia e diálogo. Então ver sua forma de atuar com os colegas é pra mim um alívio, uma esperança e um exemplo de como tem profissional que pensa e age diferente dessa postura.
Parabéns e obrigada!”

 

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Acompanhe outras informações sobre o curso na minha página no Instagram @abccomportamental

[ONLINE] Terapia comportamental e psicologia baseada em evidências: passado, presente e futuro.

Olá, tudo bom? Esse curso estava programado para ocorrer presencialmente em Vitória nos dias 30 e 31/05/20, mas com toda essa pandemia conversamos e optamos por manter a data do curso e realizá-lo no formato online. É um curso que eu estou muito feliz por organizar e principalmente ansioso por assisti-lo porque serão 12 horas de curso com um profissional que tem experiência, conhecimento e uma didática fora de série.

Como falei com o Jan: se tem uma coisa que o mundo vai precisar após essa pandemia é de prática baseada em evidências. Então agora se você é de qualquer lugar do mundo e quiser realizar esse curso é só se inscrever. Leia a apresentação e proposta do curso aí embaixo e se inscreva 😉


 

Você já ouviu falar sobre “Psicologia Baseada em Evidências“? Não? Eu fui ouvir sobre isso não faz muito tempo e mais recentemente assisti uns 40 minutos do Jan falando sobre esse movimento que está ocorrendo dentro da Psicologia e de uma hora pra outra comecei a ver que muita coisa precisava mudar na minha prática e me peguei pesquisando formas de tratamento com mais evidências, divisão 12 da APA e por aí vai.

Chegou uma hora que algumas dúvidas bateram (por exemplo: quando a pessoa não tem um diagnóstico que já indique um tratamento com evidências eu faço o quê?),  mandei mensagem via WhatsApp e ele falou que algumas das minhas dúvidas estavam sendo discutidas mundo afora e que ele tinha um curso sobre o tema. E cá estou eu convidando todo mundo para esse curso “Terapia comportamental e psicologia baseada em evidências: passado, presente e futuro“.  Deixo vocês com a descrição do curso:

A Prática Baseada em Evidências em Psicologia é, atualmente, um dos assuntos mais discutidos na Psicologia. Por um lado, há consenso entre os psicólogos clínicos de que suas intervenções devem estar embasadas em pesquisas empíricas, mas, por outro lado, a compreensão do que constitui uma evidência de boa qualidade, quais métodos deveriam ser empregados para produzi-la e a maneira pela qual ela deveria ser aplicada na prática da psicoterapia é alvo de uma enormidade de controvérsias.

Nesse contexto, as terapias comportamentais receberam destaque, uma vez que sua eficácia vem sendo amplamente demonstrada em pesquisa experimentais. Contudo, tanto no Brasil quanto no resto do mundo, existe uma grande diversidade de modelos de terapia comportamental, de modo que, muitas vezes, não há qualquer afinidade teórica, metodológica e prática entre eles, o que costuma gerar confusão quanto à sua identidade.

Além disso, a relação entre Prática Baseada em Evidências em Psicologia e as terapias comportamentais nem sempre fica clara. Em vista disso, este curso tem por objetivos:

(1) apresentar o movimento da Prática Baseada em Evidências em Psicologia sob uma perspectiva histórica, enfatizando o embate entre os diferentes posicionamentos sobre o assunto;

(2) debater o status das terapias comportamentais no contexto da Prática Baseada em Evidências em Psicologia;

(3) discutir os problemas e limites da Prática Baseada em Evidências em Psicologia e das terapias comportamentais;

(4) apontar possíveis soluções e rumos futuros para as terapias comportamentais no contexto da Prática Baseada em Evidências em Psicologia, com ênfase nas propostas de 4ª onda da terapia comportamental e da terapia baseada em processos.

“Diego, ainda assim não entendi direito. O que será ensinado no curso do Jan?”.
.
Algumas pessoas perguntaram algo parecido com isso e mesmo eu explicando aqui e acolá, nada melhor do que o próprio Jan para responder. Segue a transcrição de parte do áudio que ele me enviou:
.
“O que eu vou falar (…) é como identificar se o protocolo tem evidências empíricas de eficácia ou não e como encontrar esse protocolo, como descubro onde está descrita a técnica/protocolo e tal. E na verdade eu vou apontar que tem caído na literatura a ideia de trabalhar com protocolos estritamente fechados e vou contar como que na prática se organiza uma intervenção baseada em evidências, tá?”


[LOCAL]

ONLINE

[DATA E HORÁRIO]

30/05/20, 08:00 às 17:00. Intervalo de almoço: 12:00 às 13:00.

31/05/20, 08:00 às 12:00.

CARGA HORÁRIA: 12 HORAS.

!!VAGAS LIMITADAS!!

[VALORES]

– 2º Lote (até o dia 30/04/2020) – R$440 (2 x R$220). Pagamento à vista: R$400.
– 3º Lote (a partir do dia 01/03/2020) – R$480.

Formas de pagamento: depósito em conta (Banco do Brasil e Nubank, caso tenha alguma dificuldade na forma e/ou condições de pagamento entre em contato)

[INSCRIÇÕES]

https://forms.gle/HG1HF3Ly63Cexvax5

[CURRÍCULO DO PROFESSOR]

FOTO JAN

Jan Luiz Leonardi possui graduação em Psicologia pela PUC-SP, especialização em Terapia Analítico-Comportamental pelo Núcleo Paradigma, formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) pelo Behavioral Tech / The Linehan Institute, mestrado em Análise do Comportamento pela PUC-SP e doutorado em Psicologia Clínica pela USP. Foi vice-presidente da Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental (ABPMC) na gestão 2015-2016 e idealizador do Curso de Verão em Análise do Comportamento da PUC-SP. Atua como coordenador acadêmico, professor, orientador e pesquisador no Paradigma – Centro de Ciências e Tecnologia do Comportamento e como terapeuta no InPBE – Instituto de Psicologia Baseada em Evidências. Contato: [email protected]

ÉTICA PARA ANALISTAS DO COMPORTAMENTO: TEORIA E PRÁTICA

Olá! Bom dia, boa tarde e boa noite!

Você provavelmente já ouviu falar de algo que tem se difundido demais por aí: ABA. Não, não estou falando da banda (que tem dois “b’s” = ABBA) e sim Análise Comportamental Aplicada que no Brasil ficou conhecida como Terapia ABA.

Por aqui ouvimos falar muito sobre ABA e Autismo, sendo reconhecido como o tratamento com um grande número de evidências no tratamento do TEA (transtorno do espectro autista). E parece que é aí que começamos a ter que tomar cuidado: quando alguma forma de tratamento passa a ser reconhecida como um tratamento que funciona não demora muito para que isso atraia os olhares de muitos profissionais das mais diversas áreas.

E é isso o que temos visto: profissionais dos mais diversos campos tentando entender e trabalhar com ABA. O risco surge porque a Análise Comportamental Aplicada pressupõe que aquele que a utiliza conheça a fundo a “Análise do Comportamento” e também se enxergue como um analista do comportamento.

Por consequência, espera-se que essa pessoa também reconheça que a sua prática profissional seja regida pelos princípios éticos dos Analistas do Comportamento o que envolve conhecer o código de ética, saber das habilidades para essa conduta ética para que assim saiba quando está atuando de modo ético e efetivo e até mesmo se está cometendo alguma violação ética. Vale lembrar que a Análise Comportamental Aplicada está na base das terapias comportamentais e se você se enxerga como um Psicólogo Comportamental também precisa aprender sobre a “Código de Ética e Conduta Profissional do Analista do Comportamento”.

 Minha dúvida é bem simples: você conhece esse código? Você sabe avaliar se a sua conduta tem respeitado esses princípios? Diante de decisões difíceis e que exigem uma solução de problemas você sabe como fazê-lo de forma a não cometer uma violação ética? Você tem as habilidades para uma conduta ética e responsável?

E para falar e nos ensinar sobre um tema tão importante, delicado e complexo, nada melhor do que a minha eterna mentora Mylena Pinto Lima. Minha eterna mentora porque a conheci quando estava no 2º período (lá em 2006, se não me engano) e ela me deu aula sobre uma tal de Análise Experimental do Comportamento. Aquele “trem” não desceu bem de início, mas ao final do 2º período eu já me identificava como um Analista do Comportamento e passei a encher a paciência dela para aprender sempre mais sobre o tema (ela ainda caiu na besteira de me emprestar um livro pouco antes de ir para o Canadá que está comigo até hoje… talvez agora tenha que devolvê-lo).

De lá pra cá ela realizou pesquisas, foi para o Canadá passar uma década atuando como BCBA, se aprimorou ainda mais e voltou para o Brasil para fundar em Linhares a “Casulo Comportamento e Saúde”. Ufa! Muita coisa, não?

E é justamente essa profissional incrível que nos falará sobre “Ética para Analistas do Comportamento”. Se liga nos temas que serão abordados!

• Breve história da Ética na Análise do Comportamento 
• O que é o código de ética e conduta profissional para Analistas do Comportamento?
• Habilidades para a conduta ética e responsável do analista do Comportamento 
• Ética e profissionalismo
• Ética para analista do Comportamento atuando na saúde mental
• Atuando de modo ético e efetivo no sistema educacional
• Prática com cenários: violação ética e resolução de problemas

[LOCAL]

Espaço Vitória. https://goo.gl/maps/z2fZFZAWJFdRuEZh6

[DATA E HORÁRIO]

30/11/19, 08:00 às 17:00. Intervalo de almolo: 12:00 às 13:00.

CARGA HORÁRIA: 8 HORAS.

VAGAS LIMITADAS

[INSCRIÇÕES]

https://www.sympla.com.br/etica-para-analistas-do-comportamento-teoria-e-pratica__689853

[CURRÍCULO DA PALESTRANTE]

Mylena Pinto Lima é Psicóloga, Board Certified Behavior Analyst Doutoral Designation (BCBA-D), Doutora em Psicologia pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Atuou por 10 anos no ensino superior em universidades brasileiras como professora e pesquisadora, e por 10 anos no Canadá – trabalhou por 7 anos no St. Amant ABA Program (atualmente St.Amant Autism Services) e por 3 anos no Marymound – como Analista do Comportamento nas áreas de desenvolvimento e saúde mental de crianças e adolescentes. Atualmente, é Diretora Clínica da Casulo Comportamento e Saúde.

Foto Mylena

[RESERVA DE VAGAS]

Este evento terá vagas reservadas para pessoas que tenham renda menor do que 1,5 salário mínimo (até R$1431). O sorteio será realizado no dia 14/09/2019 e o resultado será informado via e-mail.

Caso você se enquadre neste perfil, acesse o link e faça o seu cadastro:   https://forms.gle/NHYiXQcGnEoZVXBG6.

[POLÍTICA DE CANCELAMENTO]

Cancelamentos que ocorram até 15 dias antes do dia do evento terão 80% do valor devolvido . Cancelamentos após esta data não terão direito à reembolso em virtude de reserva de vaga e gastos já realizados de caráter irreversível.

II INTERCÂMBIO DE PSICOTERAPIAS – TEMA: MINDFULNESS

Mindfulness. Atenção Plena. Meditação. É quase certo que você já tenha ouvido algum desses termos ligados à Psicologia. Provavelmente algum colega que você conhece pratica ou diz que aplica no consultório. Ou você é uma pessoa que tem tentado inserir essa prática em sua prática clínica.

Mas será que mindfulness é a mesma coisa que meditação e atenção plena? E por qual motivo você deveria ou não utilizar isso em sua prática clínica? Isso é pra quê? É pra relaxarÉ pra limpar os pensamentos da cabeçaOu tem outras coisas além (já aviso que tem)?

Homer

Será que meditação serve pra virar um ser humano “de boas”? E meditação é a mesma coisa de Mindfulness?

No meio de tanto questionamento (coloquei apenas alguns), temos diversos profissionais das mais diferentes abordagens de psicologia que têm aplicado isso em sua prática clínica, seja individual ou em grupo…. Mas comoCom qual finalidade? Existem semelhanças? Existem diferenças?

Esse é o objetivo do “II Intercâmbio em Psicoterapias – Tema: Mindfulness”: discutir possibilidades de utilização do mindfulness dentro da Psicologia. Para isso reuniremos 3 profissionais que têm aplicado em contextos distintos: Fábio Nogueira dentro da Gestalt-TerapiaGleison Pessoa aplicando “Mindfulness Funcional” e Roberta Alvarenga com o MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy).

Cada participante terá 1 hora para apresentar a sua perspectiva e uso do Mindfulness e após a apresentação abriremos para pergunta e debate. As regras do Intercâmbio continuam as mesmas:

  1. Os profissionais se esforçarão ao máximo para usar a linguagem mais genérica possívelNada de jargões que mais distanciam do que aproximam. Para termos diálogo, precisamos ter uma língua em comum, certo? Parecem existir pesquisas que indicam que quanto mais genérica a linguagem, maior a integração (se alguém encontrar esse estudo me envia).
  2. Cada profissional deverá identificar pelo menos um ponto positivo na perspectiva do outro. Enquanto o outro estiver falando, nada de ficar pensando “Ai, que nada a ver! Nossa, que absurdo! Que simplista! Que viagem!”. Não falamos que todas as abordagens tem seu lado positivo? Chegou a hora de mostrar que isso é verdade! Ao fim os palestrantes precisarão identificar um ponto positivo na abordagem do outro.

O espaço não é para provar quem sabe mais, quem dá mais resultado ou quem está certo ou errado! É um espaço para trocas!

Dialogo

Programação do evento:

14:00 às 15:00 – Fábio Nogueira – Gestalt Terapia

15:00 às 16:00 – Roberta Alvarenga – O Modelo MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy).

16:00 às 16:15 – Intervalo para comer, esticar as canelas e bater um papo.

16:15 às 17:15 – Gleison Pessoa – Mindfulness Funcional.

17:15 – Abertura para debate e perguntas.

“Diego, tem certificado?” – Tem sim, jovem aprendiz de mindfulness. Teremos certificado de 4 horas.

Vamos para as demais informações do evento!

[Data e horário]

05/10, 14:00 às 18:00.

[Local]

FDV – Faculdade de Direito de Vitória

  1. Juiz Alexandre Martins de Castro Filho, 215 – Santa Lucia, Vitória – ES, 29056-295.

https://goo.gl/maps/gjXB9Qid5MXEb8Gc8

[Valor]

Estudantes

  • 1º Lote (até o dia 20/09) – R$66.
  • 2º Lote (a partir do dia 21/09) – R$77.

Profissionais

  • 1º Lote (até o dia 20/09) – R$88.
  • 2º Lote (a partir do dia 21/09) – R$99.

[Vagas Reservadas]

Este evento terá vagas reservadas para pessoas que tenham renda menor do que 1,5 salário mínimo (até R$1431). O sorteio será realizado no dia 14/09/2019 e o resultado será informado via e-mail.

Caso você se enquadre neste perfil, acesse o link e faça o seu cadastro: https://forms.gle/p5SzMjxcyyUAThMx7

[POLÍTICA DE CANCELAMENTO/REEMBOLSO]

Cancelamentos que ocorram até 15 dias antes do dia do evento terão 80% do valor devolvido . Cancelamentos após esta data não terão direito à reembolso em virtude de reserva de vaga e gastos já realizados de caráter irreversível.

[INSCRIÇÕES]

Para se inscrever basta acessar o link: https://www.sympla.com.br/ii-intercambio-de-psicoterapias—tema-mindfulness__640940

[CURRÍCULO DOS PALESTRANTES]

Fábio Nogueira é graduado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, mestre e doutor em Psicologia pela Universidade Federal do Espírito Santo. Participou de cursos e treinamentos em diversas instituições brasileiras e estrangeiras, entre elas: Centro Ericksoniano de México, Milton H. Erickson Foundation, Instituto Sedes Sapientiae, University of California Berkeley, Princeton University, Universiteit Leiden, The University of North Carolina at Chapel Hill, University of Maryland, Vanderbilt University, Duke University e Mosteiro Zen Morro da Vargem Zenkoji. Além das atividades como professor na FAESA e no Instituto SATI, Fábio realiza psicoterapia individual em seu consultório e na modalidade online. É autor e coautor de diversos artigos científicos e capítulos de livros publicados no Brasil e no exterior e pesquisas apresentadas em congressos nacionais e internacionais.

Gleison Pessoa é psicólogo clínico e do Poder Judiciário do Espírito Santo. Especialista em Terapia Comportamental pelo ITCR e em Dependência Química pela Emescam. Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso pelo CESDE e Formação em Mindfulness Funcional pela EMF. Realiza grupos de Mindfulness Funcional em seu consultório particular.

Roberta Alvarenga é psicóloga. Atua na área clínica e ensinando Mindfulness em grupos. Tem Mestrado em Administração pela UFES e já atuou como gestora na área de Desenvolvimento de Pessoas.  Possui formação no Protocolo Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness pelo OMC (Universidade de Oxford), em parceria com o Mente Aberta (UNIFESP).  Entusiasta de  Mindfulness e Terapias Comportamamentais Contextuais, está em constante aprendizado.

[NOVIDADE NO ES!] Treino em Habilidades DBT

Olá, tudo bem?

O Treino de Habilidades DBT, é um programa estruturado de encontros semanais que tem por objetivo ensinar habilidades para que pessoas com algum nível de desregulação emocional aprendam como lidar com suas emoções, se tornando mais efetivos na resolução dos seus problemas e, principalmente, construindo uma vida que valha a pena ser vivida!

Dada a importância dessas habilidades para a vida das pessoas é que nós, Diego Souza e Luciana Messa, iniciaremos a 1ª turma do “Treino de Habilidades DBT”.

Treino em Habilidades

Quem pode se beneficiar desse treinamento?

O treino em habilidades tem demonstrado ser eficiente tanto para populações com alguns diagnósticos psiquiátricos tanto para populações chamadas “não-clínicas”, ou seja, sem diagnóstico específico. O nosso grupo terá foco em casos que apresentam algum grau de desregulação emocional e que buscam um complemento ao tratamento convencional com terapia e medicamentos.

Quais são essas habilidades?

No treino em habilidades DBT ensinamos 4 grupos de habilidades: 1. Mindfulness; 2. Efetividade Interpessoal; 3. Regulação Emocional; 4. Tolerância ao mal-estar.

O que são habilidades mindfulness?

São comportamentos específicos que têm por objetivo aumentar a capacidade das pessoas de estarem intencionalmente no momento presente. Ao treinar habilidades mindfulness aumentamos a chance de controle de impulsos, aprendemos a lidar melhor com a sensação de vazio, a julgar menos e/ou não se deixar levar por esses julgamentos e a sermos mais efetivos.

O que são habilidades de efetividade interpessoal?

São habilidades que nos permitem ser mais efetivos em nossos relacionamentos. Aqui aprendemos a fazer pedidos, dizer não a pedidos indesejados, equilibrar entre as nossas demandas e das pessoas com as quais convivemos e a buscar o que desejamos de forma a preservar as relações que nos são importantes.

O que são habilidades de regulação emocional?

São habilidades que nos permitem entender as nossas emoções e o que elas fazem com a gente, além de decidir qual estratégia colocar em ação para reduzir nossa vulnerabilidade à algumas emoções, decidir como agir e também como acumular emoções positivas.

O que são habilidades de tolerância ao mal-estar?

Algumas vezes só o que precisamos é tolerar uma situação extrema de forma a não gerar mais problemas para a nossa vida. Ao aprendermos essas habilidades, aprendemos como passar por crises emocionais sem piorar a situação, formas de não reagir aos impulsos que trazem mais dor à nossa vida.

Como esse treino em grupo funciona? É tipo uma terapia em grupo?

O treino em habilidades não é terapia em grupo. O treino ocorre no formato de aula, em que temos momentos de ensino e prática das habilidades mencionadas. Os encontros têm duração de 2 horas e meia e durante a semana os participantes podem contar com a assessoria dos responsáveis pelo treinamento.

Quem pode se beneficiar desse treinamento?

Esse treino em habilidades tem se mostrado importante para pessoas que tenham dificuldade na regulação das suas emoções, tais como: transtorno de personalidade borderline, transtornos alimentares e pessoas que têm dificuldade em regular as próprias emoções, como dificuldade com impulsos. Seja para controlar os impulsos ou para criar emoções positivas.

Observação importante: é preciso estar em terapia individual (não é necessário que seja com nenhum dos responsáveis pelo treinamento) e não é possível realizar inscrições em módulos avulsos pois o conteúdo é interconectado.

Informações sobre o treino de habilidades:

Vagas extremamente limitadas: apenas 6 vagas.

Data de início: 04/10/2019 (sexta-feira), às 9h da manhã.

Dia e hora dos encontros: sextas, 09:00 às 11:30.

Quantidade de encontros: 25 encontros (1 de avaliação e 24 encontros de treino).

Local: Vila Velha/ES.

Valor: R$2.500 (desconto de 20% no pagamento à vista). Verifique condições de pagamento através do contato com um dos organizadores.

Programação por módulo:

Módulo Regulação Emocional (com 2 encontros de Mindfulness e 7 encontros de Regulação Emocional);

Módulo de Tolerância ao Mal-estar (com 2 encontros de Mindfulness e 6 encontros de Tolerância ao Mal-Estar);

Módulo de Efetividade Interpessoal – (com 2 encontros de Mindfulness e 5 encontros de Efetividade Interpessoal).

As inscrições já estão abertas e você pode obter mais informações e/ou garantir a sua vaga através de algum dos links a seguir:

http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5527998179281 – Falar com Diego

http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5527981231098 – Falar com Luciana

 

Sobre os responsáveis pelo treino em habilidades

Diego Fernandes Souza – é psicólogo (CRP 16/2801) e mestre em Psicologia Social e do Desenvolvimento pela Universidade Federal do Espírito Santo e possui formação complementar em Terapias por Contingências de Reforçamento. Com atuação focada na área clínica, vem se atualizando cada vez mais no estudo de terapias comportamentais que auxiliam pessoas com alta desregulação emocional a viverem vidas que valem a pena ser vividas.

Luciana Chequer Saraiva Messa – Doutora em Psicologia pela Ufes (2012). Graduada em Psicologia pela UNIVALE (2008). Atua como Psicóloga Clínica Comportamental desde 2009 especialmente na prevenção e tratamento dos transtornos psicológicos e de comportamento com adolescentes e adultos.

Workshop “Mão na massa, Psi!”

Fala, Psi! Tudo bem? Você já teve ou tem alguma ideia de projeto em Psicologia que acredita que se saísse do papel conseguiria impactar pessoas que precisam do conhecimento da Psicologia e ao mesmo tempo faria diferença na sua carreira?

Aquele projeto de um grupo de pais, ou um grupo para adolescentes. Pode ser um projeto de palestras e intervenções em escolas? Ou o seu foco seria em empresas? Pois bem! Não importa o foco e o tamanho do seu projeto, chegou a hora de levantar da cadeira, tirá-lo do papel e colocar a mão na massa.

Eu e a Bianca criamos um Workshop para impulsionar projetos em Psicologia! No espaço de 1 semana nós queremos ver projetos saindo do papel, sendo testados e (quem sabe?) até mesmo vendidos.

Todos os dias bilhões de pessoas acordam com ideias excelentes na cabeça e poucas, pouquíssimas conseguem colocá-las no papel, estruturar um plano e executá-lo. Seja por falta de metodologia, por falta de motivação ou por qualquer outra coisa.

E por isso que eu e Bianca topamos esse projeto juntos. Nós, da Psicologia, temos uma facilidade para ter ideias, pensar, pensar…. E muitas vezes paramos por aí por termos muita dificuldade para AGIR! E a Bianca é a pessoa certa pra isso porque se eu sou a pessoa que fica aí pensando, ajudando nas ideias e tudo o mais… Ela vai colocar você pra agir!

Imagem Divulgação - Sobre o Curso

Com o workshop “Mão na Massa, Psi!” daremos a metodologia e a motivação para que o seu projeto saia do papel e um modelo de funcionamento em grupo para que a motivação não morra ao final do curso. Serão 16 horas divididas da seguinte maneira:

Sábado (28/09): 08:00 às 17:00;

Domingo (29/09): 08:00 às 12:00.

Sábado seguinte (05/10): 08:00 às 12:00.

No primeiro final de semana (28 e 29/09) teremos o seguinte:

  1. Exposição das ideias de projeto.
  2. Escolha das ideias que serão trabalhadas.
  3. Formação das equipes.
  4. Estruturação da ideia em passos práticos.
  5. Planejamento de ações.

Ao longo da semana, você e sua equipe trabalharão na execução do plano de ação do projeto que vocês escolheram (não é preciso dedicação integral! Dá pra conciliar com as atividades do dia-a-dia!). No sábado seguinte (05/10), vocês apresentarão tudo o que foi realizado, dificuldades, situação do projeto e receberão feedbacks, dicas e tudo o que pudermos oferecer para vocês.

Ao fim do curso vocês receberão uma estrutura de funcionamento de grupo que permitirá que você e sua equipe sigam se organizando e se motivando nos mais variados projetos! Nesse momento você pode ter alguma das dúvidas abaixo:

  1. Eu tenho uma ideia que considero muito boa, mas tenho medo de abrir em um grupo e alguém roubar.

Uma vez eu participei de um StartUp Weekend e uma das coisas que mais me impactou foi perceber que ter uma ideia não adianta nada, pois o que vai diferenciar é se você vai pegar e fazer, sabendo que o trabalho em equipe facilita tudo. Então fica tranquilo porque das duas uma: 1- Sua ideia é bem original e inédita e dificilmente ela surgiu sem que você tenha muita bagagem e conhecimento o que tornará difícil alguém fazê-la sozinha e sem a sua participação; ou 2. Sua ideia não é lá tão original e outras pessoas já até pensaram nela, só que ninguém conseguir colocar a mão na massa e executá-la. Então pode vir sem medo.

  1. Minha ideia precisa estar muito detalhada para participar do projeto?

Não. Na verdade o mais comum é que a ideia esteja pouco ou quase nada detalhada e justamente por isso ela fica guardada em um canto tão obscuro que dificilmente é executada. Se a sua ideia é praticamente um “rascunho” de algo que pode ser bom, ela é perfeita para o nosso workshop.

  1. Eu não tenho uma ideia de projeto em Psicologia para agora e fiquei interessado no Workshop. Posso me beneficiar também?

Sim. O que você vai aprender ao participar de algum grupo não é somente uma metodologia, mas principalmente o comportamento de botar pra fazer. Então mesmo que você trabalhe em uma ideia que não seja sua, isso permitirá que você se desenvolva para colocar as suas ideias em prática no futuro. 

  1. Preciso de uma equipe para participar?

Não. Você pode trazer a sua equipe se quiser, mas equipes também serão formadas dentro do workshop.

  1. Tenho ideia de projetos com outros profissionais da saúde. Eles podem participar?

Podem sim e a presença deles é muito bem vinda. O nosso projeto é a união de duas pessoas de áreas diferentes com objetivos em comum, então nada impede que você traga seu amigo de outra área para participar.

Vamos para as informações!

[Data e horário]

28/09: 08:00 às 17:00. Intervalo de almoço de 1 hora.

29/09: 08:00 às 12:00.

05/10: 08:00 às 12:00.

[Local]

Av Henrique Moscoso, n 863, Ed. Smart Offices, sala 803. Passando a Unimed da H. Moscoso, o prédio estará a esquerda. É o prédio do Green Station.

https://goo.gl/maps/BvVGNJsMr382

[Valor]

– 1º Lote (até o dia 23/08) – 370.

– 2º Lote (até o dia 16/09) – 400.

3º Lote (a partir do dia 17/09) – 430.

[Inscrição]

Para se inscrever basta acessar o link a seguir: https://forms.gle/nB71X7N17p4aZJhS9

Forma de Pagamento

PagSeguro (parcelado conforme condições do site) e depósito bancário (dividido em até 2 vezes).

[Vagas Reservadas]

Este evento terá 10% das vagas reservadas para pessoas que tenham renda menor do que 1,5 salário mínimo (até R$1431). O sorteio será realizado no dia 16/08/2019 e o resultado será informado via e-mail.

Caso você se enquadre neste perfil, acesse o link e faça o seu cadastro: https://forms.gle/x9NJh4nvwsGrnuMP7

 

Imagem Divulgação