INTENSIVÃO DE HABILIDADES DBT APLICADAS À TERAPIA INDIVIDUAL

Aprenda as principais habilidades da DBT e coloque em prática já na próxima sessão.

Um intensivão direto, prático e pensado para psicólogas que querem aplicar Mindfulness, Regulação Emocional, Tolerância ao Mal-Estar e Habilidades Interpessoais sem travar.

100% online 1 ano de acesso Certificado

O Intensivão de Habilidades em DBT nasceu de uma necessidade real que a maioria das psicólogas enfrenta ao tentar aplicar as habilidades da DBT na clínica.

Depois de anos ensinando DBT, supervisionando profissionais e atendendo na clínica individual, um padrão ficou claro: a maioria das psicólogas quer algo direto.

Entender as habilidades, saber quando utilizá-las e sentir segurança para aplicá-las.

Aqui, você aprende as principais habilidades dos quatro módulos da DBT de forma organizada, prática e conectada com a realidade do consultório.

  • como adaptar cada prática para diferentes perfis de clientes,
  • como manejar dificuldades emocionais que travam a aplicação,
  • como ensinar habilidades de forma simples e aplicável.

O resultado é clareza, segurança e fluência clínica para usar DBT mesmo quando o tempo da sessão é curto.

Aprender Habilidades DBT!
Para quem é (e não é) o Intensivão

Antes de entrar, veja se esse Intensivão foi pensado para você.

O Intensivão não é um curso “para todo mundo”. Ele foi desenhado para psicólogas que querem aplicar habilidades DBT na clínica real, com clareza, direção e responsabilidade.

É para quem…

Vai se beneficiar muito do Intensivão

  • Não quer mudar de abordagem, mas sente que faltam ferramentas práticas para a prática clínica.
  • Já estudou DBT, mas sente dificuldade em transformar teoria em intervenção.
  • Faz análise funcional, RPD, questionamento socrático e… as coisas seguem do mesmo jeito.
  • Quer integrar habilidades sem parecer uma professora de cursinho.
  • Quer praticidade: “me explica como faz, sem enrolar.”
Não é para quem…

Provavelmente não vai aproveitar o Intensivão

  • Acha que terá uma habilidade milagrosa que resolve a vida de todo mundo.
  • Está buscando protocolos engessados.
  • Quer uma receita de bolo sem nem saber direito quais são os ingredientes.
  • Acredita que a clínica não pode ser diretiva e que as soluções têm que surgir espontaneamente.
Aprender Habilidades DBT!
O que você vai aprender

As principais habilidades dos 4 módulos da DBT, prontas para entrar na sua clínica.

Você vai revisar e aprender habilidades de Mindfulness, Regulação Emocional, Tolerância ao Mal-Estar e Relacionamento Interpessoal, sempre conectando teoria, exemplos clínicos e aplicação prática.

Módulo 1

Mindfulness na DBT

  • O que é mindfulness e como integrá-lo à terapia individual.
  • Habilidade “Mente Sábia”.
  • Habilidades “O quê”.
  • Habilidades “Como”.
Módulo 2

Regulação Emocional

  • Importância e funções das emoções.
  • O que torna difícil regular as emoções.
  • Psicoeducação sobre mitos emocionais.
  • Maneiras de descrever as emoções.
  • Habilidade “Verificação de Fatos”.
  • Habilidade “Ação Oposta”.
  • Habilidade “Solução de Problemas”.
  • Habilidades para acumular emoções positivas.
  • Estratégias para reduzir vulnerabilidade emocional.
  • Habilidade de definição de valores e metas.
  • Habilidade “Construindo Maestria”.
  • Habilidade de “Antecipação”.
  • Habilidade “Cuidar da mente cuidando do corpo”.
Módulo 3

Tolerância ao Mal-Estar

  • Quando utilizar habilidades de sobrevivência a crise.
  • Habilidade “Identificando uma crise”.
  • Como saber que está funcionando.
  • Habilidade “STOP”.
  • Habilidade de “Prós e Contras”.
  • Habilidades TIP: mudando a fisiologia corporal.
  • Habilidades de Distração.
  • Habilidades para “Melhorar o momento”.
  • Habilidades para “Autoacalmar-se”.
  • Habilidades de “Aceitação Radical”.
  • Habilidade “Mindfulness dos Pensamentos Atuais”.
Módulo 4

Habilidades de Relacionamento Interpessoal

  • Atenção consciente nas interações.
  • Comportamento passivo e agressivo.
  • Fatores que interferem na efetividade interpessoal.
  • Mitos que atrapalham a efetividade interpessoal.
  • Obstáculos: hábitos agressivos e passivos.
  • Análise e planejamento de riscos.
  • Habilidade “Esclarecendo Prioridades”.
  • Habilidade “Direitos Legítimos”.
  • Habilidade “DEAR MAN”.
  • Habilidade “GIVE”.
  • Escuta assertiva e bloqueios de escuta.
  • Habilidade “FAST”.
  • Habilidade “Jogo da moeda”.
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Diferenciais do Intensivão

É sobre aplicar o que precisa.

O Intensivão foi construído para resolver problemas reais da prática clínica. Por isso, ele não funciona como um curso tradicional, nem como uma réplica dos manuais.

Aplicação clínica

Habilidades sempre contextualizadas

Cada habilidade é ensinada dentro do contexto da terapia individual, conectada a casos reais e decisões clínicas concretas.

Direção prática

O que ensinar, como ensinar e quando ensinar

Você aprende não só a habilidade, mas como apresentá-la e como conectá-la com outras intervenções.

Experiência real

Exemplos da clínica, não da apostila

Os exemplos vêm da prática clínica real, com pacientes reais, dilemas reais e limitações reais de tempo e contexto.

Flexibilidade

Adaptação para diferentes perfis de pacientes

Você aprende a ajustar linguagem, ritmo e formato das habilidades para diferentes níveis de repertório, motivação e sofrimento.

Clareza

Sem jargão, sem complexidade desnecessária

O conteúdo é direto, claro e aplicável. Nada de floreio técnico que não ajuda na sessão.

Estilo Diego

Leve, direto e sem enrolação

Um jeito de ensinar que respeita sua inteligência, seu tempo e a complexidade real do trabalho clínico.

Aprender Habilidades DBT!
Foto do psicólogo Diego Fernandes Souza
Quem vai te acompanhar nessa jornada

Diego Fernandes Souza

Psicólogo que estuda e aplica DBT há uma década, ajudando psicólogas a se sentirem mais seguras em casos complexos.

Sou psicólogo clínico e trabalho exclusivamente com DBT desde 2015. Desde então, ajudei centenas de psicólogas a se sentirem mais seguras, organizadas e preparadas para lidar com casos marcados por desregulação emocional, crises e comportamentos complexos.

Ensino DBT de forma simples, aplicável e sem enrolação. Meu foco é mostrar como transformar conceitos profundos em intervenções práticas que funcionam no consultório — mesmo nos casos mais difíceis.

Ao longo da minha trajetória, ensinei DBT em instituições reconhecidas como Wainer, INTCC Rio, CAAESM e IBAC, além de universidades e programas de formação que impactaram profissionais em diferentes regiões do Brasil.

Criei o Intensivão de Habilidades DBT para que psicólogas consigam aprender as principais habilidades de forma prática e focada na terapia individual.

Meu trabalho é te ajudar a aplicar as habilidades DBT já na próxima sessão de terapia.

Aprender Habilidades DBT!
Resultados das alunas

O que as alunas já conseguiram aplicar logo após o Intensivão

Aqui estão alguns relatos reais de psicólogas que participaram do Intensivão e começaram a aplicar as habilidades DBT na prática clínica já nos dias seguintes às aulas.

Relato de aluna sobre práticas de mindfulness
Relato de aluna sobre aplicação de habilidades
Relato de aluna sobre pontapé para aplicação
Relato de aluna sobre anotações e prática clínica
Relato de aluna sobre novas formas de prática
Relato de aluna sobre custo-benefício do Intensivão
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Investimento

Acesso ao treinamento

Um treinamento direto ao ponto para quem quer aplicar DBT com mais segurança na clínica.

R$ 499
ou 12x de R$ 51,61
Pagamento seguro pela plataforma.
  • 15 horas de treinamento 100% online
  • 1 ano de acesso às aulas
  • Conteúdo aplicado à clínica individual
  • Certificado de conclusão
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FAQ

Perguntas frequentes

Não. Logo no início do Intensivão eu contextualizo as habilidades na terapia individual, independentemente da abordagem que você utiliza.

O foco é a aplicação das habilidades na terapia individual, com exemplos clínicos e tomada de decisão prática.

Sim. Todas as aulas ficam gravadas e você terá 1 ano de acesso às aulas atuais e a qualquer atualização que ocorra nesse período.

Sim. O Intensivão é 100% flexível e você pode assistir no seu tempo.

Sim. Ao concluir o Intensivão, você recebe um certificado de participação.

Depende do seu perfil, mas a maioria das alunas relata que consegue aplicar as habilidades já na semana seguinte após assistir às aulas. O foco do Intensivão é a aplicação.