Análise em Cadeia sem Mistério
Você já saiu de uma sessão sentindo que apagou o incêndio, mas não entendeu por que o fogo começou? Neste episódio do meu podcast eu te mostro, passo-a-passo, como usar a Análise em Cadeia para mapear cada elo do comportamento-alvo – e escolher intervenções cirúrgicas em vez de “tentar de tudo”.
💡 O que você vai aprender?
Função da Análise em Cadeia na DBT
Por que ela é considerada o “raio-X” do comportamento-alvo e quando usá-la.
Componentes essenciais da ficha
Vulnerabilidades, evento desencadeante, elos (pensamentos, emoções, sensações, ações), consequências imediatas e de longo prazo.
Perguntas investigativas que não podem faltar
Como manter a curiosidade clínica sem deixar o paciente na defensiva.
Sequência passo a passo para montar a cadeia
Começando pelo comportamento-alvo, voltando no tempo e depois avançando até as consequências.
Erros comuns (e como evitá-los)
Pular elos, ficar preso em detalhes irrelevantes ou assumir causas sem evidência.
Identificação do “elo vulnerável”
Critérios práticos para decidir onde intervir primeiro.
Conexão com a formulação de caso e o ensino de habilidades
Como cada tipo de elo aponta para intervenções específicas (exposição, regulação emocional, solução de problemas, etc.).